به نقل از «همشهری آنلاین»

حمله قلبی در زنان ممکن است نشانه‌های واضحی نداشته باشد

تاریخ انتشار: ۲۵ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۱۰۸۹۶۴

توجه به اشکال غیر معمول بروز مشکلات قلبی در زنان می‌تواند جان آنها را نجات دهد. درد قفسه‌سینه و بازو که در بسیاری از مردان در هنگام حمله قلبی حس می‌کنند، ممکن است در حمله قلبی زنان چندان شدید نباشد یا اصلا توجه آنها به خود جلب نکنند. زنان اغلب درد حمله قلبی را به صورت احساس فشار یا سنگینی بر قفسه سینه توصیف می‌کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

همچنین ممکن است زنان دچار حمله قلبی اصلا دردی در قفسه سینه احساس نکنند و این عارضه در آنها با علائم دیگری مانند درد گردن یا درد فک، تنگی نفس، تعریق، تهوع یا استفراغ، خستگی نامعمول، سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم‌ها و سوزش سردل یا سوء‌هاضمه بروز کند. این علائم هم ممکن است مبهم باشند و باعث جلب توجه فرد نشوند.

این علائم متفاوت مشکل قلبی در زنان نسبت به مردان ممکن است مربوط به این باشد که در زنان انسداد شریان‌های تغذیه‌کننده عضله قلب نه فقط در شریان‌های اصلی بلکه در شریان‌های کوچکتر هم رخ می‌دهد که اصطلاحا به آن «بیماری عروق کوچک» هم می گویند.

همچنین علائم زنان در مقایسه با مردان به احتمال بیشتری ممکن است در حالت استراحت یا حتی خواب رخ دهد. همچنین استرس عاطفی می‌تواند در برانگیختن علائم حمله قلبی در زنان نقش مهمی داشته باشد.

به علت همین علائم نامعمول حمله قلبی در زنان ممکن است آنها متوجه وخامت حالشان نشوند و بسیار دیر به پزشک مراجعه کنند یا در مراجعه پزشکی بیماری‌شان تشخیص داده نشود.

همچنین در زنان نسبت به مردان با احتمال بیشتری ممکن است حمله قلبی بدون وجود انسداد شدید در شریان‌های تغذیه‌کننده عضله قلب (شریان‌های کرونری) رخ دهد. در این موارد انقباض دیواره‌های این شریان‌ها و تنگ شدن آنها جریان خون به عضله قلب را مختل می‌کند (بیماری غیرانسدادی شریان‌های کرونری).

 بنابراین به خصوص زنانی که عوامل خطرساز برای حمله قلبی را دارند، حتی اگر علائم شدید یا معمول آن را نداشته باشند، نباید در تماس با اورژانس پزشکی برای گرفتن کمک درنگ کنند. در این موارد بروز علائمی که در بالا ذکر شد، فورا به اورژانس زنگ بزنید و کمک بخواهید.

عوامل خطرساز بیماری قلبی در زنان

عوامل خطرساز معمول مانند کلسترول بالا، فشار خون بالا و چاقی به طور مشابهی هم مردان و هم زنان در معرض دچار شدن به مشکلات قلبی قرار می‌دهند. اما عوامل خطرساز دیگری هستند که زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می‌دهند، از جمله:

دیابت: زنان دچار دیابت با احتمال بیشتری نسبت به مردان دچار دیابت ممکن است بیماری قلبی پیدا کنند. دیابت همچنین بر چگونگی احساس درد در زنان تاثیر می‌گذارد و خطر بروز «حمله قلبی خاموش» یعنی بدون علامت را افزایش می‌دهد.

استرس عاطفی و افسردگی: استرس و افسردگی بر قلب زنان بیش از مردان تاثیر می‌گذارد. افسردگی همچنین ممکن است مانع از دنبال کردن سبک زندگی سالم یا پیروی از درمان‌های توصیه‌شده شود.

سیگار کشیدن: سیگار کشیدن در زنان عامل خطرساز بزرگتری نسبت مردان در ایجاد حمله قلبی است.

بی‌حرکتی: نداشتن فعالیت جسمی یک عامل زمینه‌ساز اصلی در بیماری قلبی در زنان است.

یائسگی: میزان پایین هورمون جنسی استروژن در زنان پس از یائسگی خطر ایجاد انسداد عروق کوچکتر تغذیه‌کننده عضله قلب (بیماری عروق کوچک) را افزایش می‌دهد.

عوارض بارداری: فشار خون بالا یا دیابت در حین بارداری خطر درازمدت دچار شدن به فشار خون بالا و دیابت در بقیه زندگی بالا می‌برد. این عوارض هم احتمال دچار شدن به بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

سابقه خانوادگی بیماری زودرس قلبی: داشتن سابقه خانوادگی بیماری زودرس قلبی خطر عارضه قلبی را در زنان بیش از مردان افزایش می‌دهد.

‍: آرتریت روماتوئید، لوپوس و سایر بیماری‌های التهابی و خودایمنی که در زنان شایع‌تر هستند، هم خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

زنان در همه سنین خطر بیماری قلبی را جدی بگیرند. زنان زیر ۶۵ سلا- به خصوص آنهایی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند- نیز باید به عوامل خطرساز برای بیماری قلبی توجه کامل داشته باشند.

در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم با ترک سیگار (و پرهیز از دود سیگار محیطی)، رژیم غذایی سالم (مصرف غلات کامل، میوه و سبزی، لبنیات کم‌چربی یا بی‌چربی، گوشت‌های بدون چربی و پرهیز از چربی‌های اشباع یا چرب‌های ترانس، قند یا شکر افزوده و مقدار زیاد نمک)، ورزش و حفظ وزن سالم، کنترل استرس‌ها، پرهیز از الکل، رعایت کردن طرح درمانی تجویز شده بوسیله پزشک و درمان سایر بیماری‌های زمینه‌ساز عارضه قلبی می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی در شما کمک کند.

کد خبر 742064 برچسب‌ها مجله نکته بهداشتی روز

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: مجله نکته بهداشتی روز عوامل خطرساز قلبی در زنان بیماری قلبی حمله قلبی عضله قلب شریان ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۱۰۸۹۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

این نشانه ها می گوید فرزند شما استعدادی استثنایی دارد

مرز باریکی است میان کودکی که زودفهم است و کودکی که با استعداد است.

به گزارش روزیاتو، این تفاوت اغلب به پتانسیل کودک مربوط می شود. در مورد اول، کودک از توانایی یادگیری سریع برخوردار است، اما در مورد مورد دوم، کودک نه تنها سرعت یادگیری بالایی دارد، بلکه به اشکال منحصر به فرد و پیچیده ای نیز فکر می کند.

به عنوان پدر و مادر، تشخیص اینکه آیا فرزندتان با استعداد است یا خیر می تواند دشوار باشد. اما روانشناسان می گویند نشانه های کلیدی ای وجود دارد که ممکن است به شما در حل این معما کمک کند.

در ادامه با این نشانه ها آشنا خواهیم شد.

۱- مهارت های زبانی پیشرفته

مهارت های زبانی کودک تان می تواند نشانه ی واضحی از با استعداد بودن او باشد.

کودکان بسیار با استعداد در مقایسه با همسن و سالان خود، از سن پایین تری زبان باز می کنند. اما صرفاً زمان شروع به صحبت کودک نیست که اهمیت دار، بلکه نحوه ی صحبت کردن او هم مهم است.

اگر کودک تان نه تنها کلمات را پشت هم ردیف می کند، بلکه می تواند جملاتی بسازد که پیچیده و از نظر دستور زبانی صحیح هستند، به این موضوع بی اعتنا نباشید. یا اگر کودک تان  از کلماتی استفاده می کند که حتی خودتان هم برای دانستن معنایشان باید به فرهنگ لغات مراجعه کنید، این هم نشانه ی دیگری است.

گویی که او درکی مادرزادی از ساختار زبان و عطشی سیری ناپذیر برای کلمات دارد.

زبان برای این دست کودکان چیزی بیش از یک ابراز ارتباطی صرف است؛ در حقیقت، زبان برای آن ها حکم یک زمین بازی را دارد که دوست دارند در آن کشف و آزمایش کنند.

۲- مهارت خواندن از سن اندک

یک نشانه ی رایج دیگر کودکان با استعداد، مهارت خواندن آن ها است.

اگر کودک تان توانایی زودهنگامی برای خواندن نشان داد و همینطور علاقه ای به کتابخوانی که به قصه های پیش از خواب محدود نمی شد، این امر می تواند نشانه ی یک ذهن بسیار با استعداد باشد.

۳- کنجکاوی استثنایی

کودکان با استعداد اغلب کنجکاوی سیری ناپذیری درباره ی دنیای اطراف خود دارند. ذهن آن ها همیشه مملوء از سؤال است و پاسخ ها ساده آن ها را راضی نمی کند.

این دست کودکان دل شان می خواهد دلیل پس هر چیزی را بدانند. آن ها تنها به دانستن اینکه آسمان آبی است راضی است نمی شوند، بلکه دل شان می خواهد بدانند که دلیل آبی دیده شدن آسمان چیست.

آلبرت اینشتین، که یکی از درخشان ترین اذهان تاریخ به شمار می رود، هم به کنجکاوی شدیدش معروف بود. او یک بار گفته بود: «من هیچ استعداد ویژه ای ندارم. فقط به شدت کنجکاو هستم.» این کنجکاوی ویژگی رایجی میان افراد با استعداد است و می تواند نشانه ی این باشد که کودک شما هم از استعداد زیادی برخوردار است.

۴- مهارت های حل مسأله ی منحصر به فرد

کودکان با استعداد اغلب از زوایایی به مشکلات نگاه می کنند که ممکن است دیگران آن ها را در نظر نگیرند. آن ها اغلب متفاوت و غیر کلیشه ای فکر می کنند و می توانند راه حل هایی پیدا کنند که منحصر به فرد و در عین حال، مؤثرند.

اگر فرزندتان روش های تازه و خلاقانه ای برای انجام کارها پیدا می کند، یا اگر برخوردی ابتکاری با معماها و مشکلات دارد، به این موضوع بی اعتنا نباشید. این توانایی متفاوت فکر کردن یکی از ویژگی های کلیدی افراد بسیار با استعداد است.

نگاه منحصر به فرد این کودکان به آن ها این امکان را می دهد که چالش ها را به شیوه ای حل و فصل کنند که برای ما بزرگترها می تواند غافلگیرکننده باشد و به طور حتم یکی از نشانه های برخورداری از توانایی های شناختی پیشرفته است.

۵- حساسیت زیاد

کودکان با استعداد نسبت به همسن و سالان خود اغلب سطح بالاتری از حساسیت از خود نشان می دهند. این حساسیت می تواند به اشکال مختلفی بروز پیدا کند، مانند حساسیت احساسی، حساسیت فیزیکی یا حساسیت ذهنی.

از جهت احساسی، آن ها ممکن است هر چیزی را به شکل عمیق تر و شدیدتری تجربه کنند. از جهت فیزیکی، ممکن است به محرک های حسی مانند صدا، نور یا لمس، واکنش بیشتری داشته باشند. از جهت ذهنی هم ممکن است به میزان زیادی تحت تأثیر مسائلی مانند عدالت، اخلاقیات و برابری قرار بگیرندن.

اگر اینطور به نظر می آید که کودک تان دنیا به شکلی عمیق تر یا شدیدتر از همسن و سالان خود تجربه می کند، این امر می تواند نشانه ی با استعداد بودن او باشد. این حساسیت زیاد یک نقص نیست، بلکه نشان می دهد قدرت پردازش شناختی و درک دنیا در آن ها به شکلی پیشرفته وجود دارد.

۶- علائق پرشور

کودکان با استعداد اغلب از علائق پرشوری در زمینه های بخصوصی برخوردارند و زمانی که مشغول انجام شان می شوند، تمرکز نفسگیری را صرف آن ها می کنند.

این دست کودکان می توواند ساعت های زیادی مشغول موضوعی باشند که آن ها را مجذوب خود ساخته است. چه نجوم و فضانوردی باشد، چه تمدن های باستانی و چه دنیای زیر آب، آن ها با سر به درون آن شیرجه می زنند و دوست دارند هر چه که می توانند را یاد بگیرند. این عطش آن ها برای کسب دانش در این زمینه ها سیری ناپذیر به نظر می رسد.

اگر کودک تان چنین علاقه ی عمیق و پرشوری به یک موضوع از خود نشان می دهد، می تواند نشانه ی با استعداد بودن او باشد.

۷- ترجیح دادن همصحبتی با کودکان بزرگتر از خود یا بزرگترها

کودکان با استعداد اغلب با کودکان بزرگتر از خود یا حتی بزرگترها رابطه ی بهتری برقرار می کنند، تا همسن و سالان خود. توانایی های شناختی پیشرفته و علائق پخته ی این کودکان ممکن است برقراری ارتباط با کودکان همسن و سال خود را برای آن ها دشوار کند.

گرچه این امر ممکن است گاهی چالش برانگیز شود و باعث شود که کودک برای پذیرفته شدن از سوی همسن و سالانش با مشکل رو به رو شود، اما درک این موضوع که این یکی از نشانه های رایج در میان کودکان با استعداد است می تواند به والدین کمک کند که بتوانند حمایت بهتری از کودک خود داشته باشند. اگر اینطور به نظر می رسد که کودک تان با مصاحبت با افراد بزرگ تر از خود راحتی بیشتری احساس می کند، این امر ممکن است نشانه ی این باشد که او بسیار با استعداد است.

۸- تمرکز شدید

کودکان با استعداد اغلب از خود توانایی غیرمعمولی در تمرکز شدید بر روی کارهای مورد علاقه شان نشان می دهند. منظور صرف تمرکز کردن نیست، بلکه آن ها می توانند به طور کامل حذب و غرق یک کار شوند، اغلب به گونه ای که هر چیز دیگری برایشان حذف می شود.

اگر کودک تان می تواند ساعت ها وقت صرف حل پازل، ساختن اشکال با لگو یا کشیدن نقاشی کند و در عین حال، به ندرت، از کار خود دست می کشد یا اجازه می دهد چیزی کارش را متوقف کند، به این موضوع به اعتنا نباشید. چنین تمرکز شدیدی در میان افراد با استعداد رایج است و می تواند نشانه ی برخورداری از توانایی های شناختی استثنایی باشد.

کانال عصر ایران در تلگرام